Haj PLUS svømning i Dragsholm Svømmeklub
Målet for holdet er at svømmeren lære at:
- svømme 300 meter hvoraf 1/3 foregår på ryggen
- hovedspring fra mindst 1 meters højde
- dykke på 4 meter og hente redskab op fra bunden
- vandtrædning i længere tid
Holdet har særligt fokus på at forberede svømmeren til talentholdet. Holdet henvender sig mod aldersgruppen 7 - 13 år. For at kunne gå på holdet skal man kunne målene fra lakseholdet. Undervisningen foregår i det store bassin.