Lakse svømning i Dragsholm Svømmeklub
Målet for holdet er at svømmeren lære at:
- svømme gentagne gang fra kant til kant med glid efter afsæt fra bassinvæg
- svømme længere en længere distance på maven med udånding under vandoverfladen
- dykke ned på 2 meters dybde fra stående og liggende stilling i vandet
- springe i vandet fra bassinkanten på dybt vand og efterfølgende komme ind til kanten
- hovedspring fra mindst 1 meters højde
Holdet henvender sig mod aldersgruppen 6 - 10 år. For at kunne gå på holdet skal man kunne målene fra blæksprutteholdet. Undervisningen foregår i det store bassin og starter på den lave del af bassinet.